Автор: Хелле Ева
Издательство: Мой мир, 2007 г.
Аннотация к книге "Улучшаем кровообращение"Холодные руки, головокружение, варикозные вены - почти каждому знакомы эти неприятные симптомы… В книге описываются эффективные методы лечения нарушений кровообращения, такие как акупрессура, массаж, водные процедуры по методу Кнейпа, лекарственные травы, компрессы, программа "4 шага к здоровой жизни": дыхание-спорт-питание.
Особое внимание уделено советам по питанию, дыхательной гимнастике и физическим упражнениям.
Нарушение кровообращения может привести к многочисленным заболеваниям. Кровь снабжает ткани вашего организма кислородом, питательными веществами, гормонами и доставляет продукты обмена веществ к органам. Боли в спине, ухудшение зрения, проблемы кожи, головные боли - всему этому может быть причиной нарушенное кровообращение. Книга "Улучшаем кровообращение" поможет вам справиться с этой проблемой и почувствовать себя здоровыми.Читать книгу Улучшаем кровообращение Ева Хелле.
|
